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Entspannung

Dein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit

Dein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit

Mein Kursplan

Spüre den Unterschied und erlebe eine Veränderung.

MONTAG

Therapeutikum Krefeld


Body & Mind

9:30 - 10:30 Uhr

DIENSTAG

WOF Moers


Rückenfit

9:30 -10:15 Uhr

Bodystyling

10:15 - 11:00 Uhr

Body Balance Duisburg


Body & Mind

19:00 -20:00 Uhr

DONNERSTAG

TV Asberg


Fitness 60+

15 :45 - 16:45 Uhr

Kinderturnen (ab 3)

17:00 - 18:15 Uhr

SAMSTAG

WOF Moers


Intervalltraining

12:00 - 13:00 Uhr

Stretch & Relax

13:00 - 13:30 Uhr

Über mich

Hallo, ich freue mich, dass Du hierher gefunden hast! Ich heiße Isabella Hennig = Pani Iza und mein Markenzeichen ist eine stark ausgeprägte Leidenschaft für das Thema Gesundheit und alles was damit zu tun hat. Wenn auch Du Lust auf einen gesunden, vitalstoffreichen und aktiven Lebensstil hast, doch Dir die Motivation für den Start fehlt, dann bist Du bei Pani Iza genau richtig!

Zu meiner Person: 


  • Meine ersten Berufsjahre habe ich als examinierte Kinderkrankenschwester auf einer neonatologischen Station verbracht, wo ich Frühgeborene und kranke Neugeborene versorgt habe. 
  • Aus tiefstem Interesse und von der Frage geleitet “Wie entsteht Gesundheit und wie kann ich sie erhalten”, startete ich 2007 eine dreijährige Ausbildung zur Gesundheitsberaterin. Nun konnte ich die Themen *Ernährung *Bewegung und *Entspannung tiefgründig erforschen und die ersten Antworten auf meine Frage finden. In meiner Abschlussarbeit untersuchte ich den Tanz als ganzheitliche Bewegungsform. 
  • Im Jahr 2010 folgte dann die DOSB-Trainerlizenz im Breitensport und weitere internationale Weiterbildungsmaßnahmen, Kurse, Workshops und Events, die sich mit der Funktionalität des Bewegungsapparates beschäftigten. Meine Lehrer waren unter anderem Balazs Füzessy, Andreas Goller und Robert Steinbacher. Elemente der Yoga- und Pilateslehre gehören seitdem ebenfalls zu meiner Praxis. 
  • Und weil mich Lehr- und Lernprozesse tagtäglich begleiten und auch sehr interessieren, schloss ich 2024 ein Studium der Bildungswissenschaften ab. In dieser Zeit lernte ich, Bildungsprozesse zu gestalten, durchzuführen und zu erforschen. Meine neu erworbene Expertise unterstützt die Beratungs- und Begleitungspraxis wunderbar. 


Mein Wissen über die ganzheitliche Gesundheit schöpfe ich seit 2001 aus der Aufklärungsarbeit der von Dr.med. Max Otto Bruker gegründeten Gesellschaft für Gesundheitsberatung sowie über die Akademie der menschlichen Medizin. Beide Institutionen setzen auf Ursachenforschung und Prävention. Beide Aspekte bilden die Grundlage meiner Arbeit. 


gesundheitsberater.de

spitzen-praevention.com

Über mich

Hallo, ich freue mich, dass Du hierher gefunden hast! Ich heiße Isabella Hennig = Pani Iza und mein Markenzeichen ist eine stark ausgeprägte Leidenschaft für das Thema Gesundheit, und alles was damit zu tun hat. Wenn auch Du Lust auf einen gesunden, vitalstoffreichen und aktiven Lebensstil hast, doch Dir die Motivation für den Start fehlt, dann bist Du bei Pani Iza genau richtig! 

Kurz zu meiner Person: 


  • Meine ersten Berufsjahre habe ich als examinierte Kinderkrankenschwester auf einer neonatologischen Station verbracht, wo ich Frühgeborene und kranke Neugeborene versorgt habe. 
  • Aus tiefstem Interesse und von der Frage geleitet “Wie entsteht Gesundheit und wie kann ich sie erhalten”, startete ich 2007 eine dreijährige Ausbildung zur Gesundheitsberaterin. Nun konnte ich die Themen *Ernährung *Bewegung und *Entspannung tiefgründig erforschen und die ersten Antworten auf meine Frage finden. In meiner Abschlussarbeit untersuchte ich den Tanz als ganzheitliche Bewegungsform. 
  • Im Jahr 2010 folgte dann die DOSB-Trainerlizenz im Breitensport und weitere internationale Weiterbildungsmaßnahmen, Kurse, Workshops und Events, die sich mit der Funktionalität des Bewegungsapparates beschäftigten. Meine Lehrer waren unter anderem Balazs Füzessy, Andreas Goller und Robert Steinbacher. Elemente der Yoga- und Pilateslehre gehören seitdem ebenfalls zu meiner Praxis. 
  • Und weil mich Lehr- und Lernprozesse tagtäglich begleiten und auch sehr interessieren, schloss ich 2024 ein Studium der Bildungswissenschaften ab. In dieser Zeit lernte ich, Bildungsprozesse zu gestalten, durchzuführen und zu erforschen. Die neu erworbene Expertise unterstützt die Beratungs- und Begleitungspraxis wunderbar. 


Mein Wissen über die ganzheitliche Gesundheit schöpfe ich seit 2001 aus der Aufklärungsarbeit der von Dr.med. Max Otto Bruker gegründeten Gesellschaft für Gesundheitsberatung sowie über die Akademie der menschlichen Medizin. Beide Institutionen setzen auf Ursachenforschung und Prävention. Beide Aspekte bilden die Grundlage meiner Arbeit. 


gesundheitsberater.de

spitzen-praevention.com

Das erwartet dich

Meine Kursgestaltung ist Intuitiv und teilnehmergerecht. Den Stundenbildern verleihe ich gerne eine thematische Ausrichtung, die sich an den aktuellen Bedürfnissen der Teilnehmer*innen orientiert. Hier findet das blockierte Iliosacralgelenk, der verkürzte Hüftbeuger und/oder das überreizte Nervensystem seine Beachtung. Gesundheitsfragen können gerne nach den Kursstunden geklärt werden. 

In einem Gespräch, das sowohl in Präsenzform als auch online stattfinden kann, analysieren wir gemeinsam Deine aktuelle Situation, arbeiten Deine persönlichen Themen heraus und stecken die zukünftigen Ziele fest. Es liegt folgendes Themenspektrum vor: 


  • Steigerung der körperlichen Fitness 
  • Rückengesundheit 
  • Gewichtsreduktion 
  • Ernährungs-und Lebensstilumstellung 
  • antiinflammatorische Ernährung 
  • Beruhigung und Regeneration im Alltag 
  • Entwicklung von Resilienz und Selbstwirksamkeit 
  • Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung 

Auf der Basis der Beratungsergebnisse begleite ich Dich auf dem Weg zu Deiner persönlichen, ganzheitlichen Gesundheit. Den Schwerpunkt dieses Schrittes bilden die Ursachenforschung, Aufklärung und die Information. Du erlangst das nötige Wissen und bekommst entsprechende Methoden an die Hand gelegt, damit Du Deine Gesundheit nachhaltig und eigenverantwortlich gestalten kannst. Das Ziel ist eine kurzfristige Begleitung mit einer langfristigen Wirkung. 

"Nimm deine Gesundheit
 in deine Hand, das kann
nur gut werden."

"Nimm deine Gesundheit
 in deine Hand, das kann
nur gut werden."

Pani Iza

 

Referenzen

Sandra Dieck, 36 Jahre: 

Isa habe ich bei einem Sportkurs über den TV-Asberg kennengelernt. Ich hatte Lust etwas Neues auszuprobieren und habe dann Step-Aerobic für mich entdeckt. Die Kurse waren so konstruiert, dass es neben den Step-Choreographien auch funktionelle Übungen gab, sodass mein Ziel wieder fit zu werden in erreichbare Nähe rückte. Isa geht auf die einzelnen Teilnehmer*innen ein und sorgt dafür, dass niemand auf der Strecke bleibt. Ihr Unterricht ist abwechslungsreich, motivierend und nie langweilig. 

Emmy Bergs, 89 Jahre: 

Wie immer, wenn man neu aufeinander trifft, muss man sich erst kennenlernen. Das hat beim Seniorensport des TV-Asberg mit der Übungsleiterin Isabella Hennig prima geklappt. Sie hat eine sehr gute Beobachtungsgabe und setzt Ihr Können und Wissen in den Sportstunden entsprechend ein. Es werden sowohl Übungen zum Muskel- und Kraftaufbau als auch für die Lockerung und Entspannung gemacht. Auch Atemtechniken und kurze Meditationen lässt sie in die Sportstunden mit einfließen. Für alle Senioren genau das Richtige. Darum wächst die Teilnehmerzahl stetig. 

Brigitte Müller, Leitung der Turnabteilung in TV-Asberg 1897 eV.: 

Isabella gehört seit 2010 zu unserem Übungsleiter-Team im Verein. 

Im Kinder- und Erwachsenen-Bereich leitet sie mit viel Engagement ihre Gruppen. 

Ihre Ideen und Mitarbeit im Verein schätzen wir sehr. 

MD. Habil. Henrik Szőke Ph.D. Leitung des Lehrstuhls für integrative Medizin/ Fakultät für Gesundheitswissenschaften/ Universität Pécs in Ungarn:

Isabella Hennig habe ich auf der Station als aktiv und schnell, Dinge gut überschauend erlebt. Wir haben viel gelacht, selbst Notfallsituationen wurden von Ernst und Humor zugleich getragen. Kompetente, holistische Ursachenforschung sowie tiefes Interesse an der anthroposophischen Medizin standen schon damals in ihrem Fokus. 

Mama von Jonas: 

"Die Kinder werden beim Turnen von Isabella herzlichst aufgenommen und 

fühlen sich schnell wohl. Dadurch wird es zu weit mehr als nur eine 

Sportgruppe für Kinder. Danke Isabelle." 

DRK-Kreisverband Niederrhein e.V. Geschäftsbereich Kinder, Jugend und Familie: Petra Meier-Haesters:

"Frau Hennig ist seit 2018 als Dozentin für uns tätig. Zu ihren Themen gehörten „Babykost und Kleinkinderernährung", Bewegung im Kleinkindalter und das Projekt „Ausbildung zum Babysitter", für Jugendliche im Alter von 14-16 Jahren. Die Leitung der Familienbildung, sowie die Kolleginnen und ich persönlich schätzen die Zusammenarbeit mit Frau Hennig außerordentlich. Sie überzeugt durch ihre hohe Verlässlichkeit, Professionalität und ihr verantwortungsbewusstes Handeln. Ihre freundliche und offene Art hat das Team bereichert und maßgeblich zum Erfolg unserer Arbeit beigetragen. Ich freue mich sehr, Frau Hennig weiterhin in unserem Team zu wissen, denn weitere Einsätze und neue Themen sind geplant."

Kontakt

Ich freue mich auf unsere Begegnung. Wenn Du als Privatperson, ein Unternehmen oder eine öffentliche Einrichtung Fragen, Ideen oder Anregungen hast, kontaktiere mich gerne über:

info@pani-iza.de

02841/509452

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